Welcome to

Medical Nutrition

online διατροφολόγος

Θέλεις να μάθεις τρόπους να απολαμβάνεις τη ζωή, μέσω της σωστής διατροφής;

Welcome to

Medical Nutrition

online διατροφολόγος

Θέλεις να μάθεις τρόπους να απολαμβάνεις τη ζωή, μέσω της σωστής διατροφής;

Χαίρεται
Είμαι ο Σάββας Κατσαρίδης,

O online διατροφολόγος σου!

ΚΛΕΙΣΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΟΥ ONLINE

Με το πρώτο ραντεβού εντελώς δωρεάν!

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΑΣ...

plan
Σχεδίαση Εξατομικευμένου Διατροφικού Πλάνου

Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν όσοι θέλουν να ακολουθήσουν μια διατροφή είναι η αναζήτηση διατροφικών...

Περισσότερα
health
Διατροφή για Κλινικές Καταστάσεις

Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2

Υπέρταση
Αυξημένη χοληστερόλη
Τριγλυκερίδια...

Περισσότερα
hunger-appetite
Υποστήριξη για Διατροφικές Διαταραχές

Δίνεται υποστήριξη σε αυτές τις πολυσύνθετες διαταραχές που χαρακτηρίζονται από την υπερβολική...

Περισσότερα
nutrition
Διατροφική Εκπαίδευση για Εφήβους και Παιδιά

Η παιδική και η εφηβική ηλικία είναι από τις πιο κρίσιμες περιόδους ανάπτυξης στη ζωή του ατόμου...

Περισσότερα
baby
Προγράμματα για Εγκυμονούσες και Θηλάζουσες- Διαβήτης Κύησης

Διατροφή, όχι Δίαιτα. Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μια μεταβατική περίοδος για τη ζωή της γυναίκας...

Περισσότερα
elearning
Εξ Αποστάσεως Παρακολούθηση (online)

H online συνεδρία αποτελεί την καλύτερη επιλογή για περιπτώσεις που ο τόπος διαμονής δεν προσφέρει την δυνατότητα επίσκεψης σε διατροφολόγο...

Περισσότερα

ΠΟΙΑ ΜΕΘΟΔΟ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ...

  • number-one

    Λήψη Ιστορικού

    Στην πρώτη μας συνεδρία γίνεται λήψη ιατρικού ιστορικού για την διερεύνηση παραγόντων κινδύνου που ενδεχομένως να επηρεάσουν μεταβολικά το σώμα (ενδοκρινικοί παράγοντες, μεταβολικό σύνδρομο, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών κ.α). Επιπλέον πραγματοποιείται και διερεύνηση των προδιαθεσιακών παραγόντων όπως είναι η ηλικία, το οικογενειακό ιστορικό, προηγούμενες προσπάθειες κ.α

  • number-2

    Αξιολόγηση/Διάγνωση

    Πραγματοποιείται από τον ειδικό αξιολόγηση της κατάστασης και γνωστοποιείται το τι συμβαίνει μεταβολικά στο σώμα. Πραγματοποιείται πλήρης ανάλυση όλων των παραγόντων που σχετίζονται με την διατροφή, έτσι ώστε το τελικό αποτέλεσμα να είναι εξατομικευμένο στις δικές μας προσωπικές ανάγκες και παράλληλα εύκολα υλοποιήσιμο. Στόχος είναι το πρόγραμμα να υποβοηθά την καθημερινότητα μας και όχι να την δυσκολεύει.

  • number-3

    Σχεδίαση Πλάνου

    Μαζί σχεδιάζουμε ένα εξατομικευμένο σχέδιο δράσης βασισμένο στις βιοχημικές τιμές, το ιστορικό μας και τους στόχους που έχουμε θέσει από κοινού. Σκοπός της παρέμβασης είναι να αποκτήσουμε πιο υγιεινές συνήθειες, να επανακτήσουμε τον έλεγχο και να επιτύχουμε την αλλαγή.

ΚΛΕΙΣΕ ΤΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ
ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ!

  • Κλείνω το Ραντεβού Δωρεάν

    Κλείσε το πρώτο, δωρεάν διαδικτυακό ραντεβού μαζί μας με έναν από τους διαθέσιμους τρόπους: είτε τηλεφωνικά είτε συμπληρώνοντας την φόρμα επικοινωνίας είτε μέσω email

  • Πραγματοποίηση Συνεδρίας

    Η online συνεδρία διατροφής αποτελεί μια σύγχρονη μέθοδο θεραπείας από απόσταση. Στην ουσία δεν διαφέρει από την παραδοσιακή συνεδρία διατροφής και προσφέρει αρκετά πλεονεκτήματα σε πολλές περιπτώσεις. Μάλιστα, χάρη στην ευελιξία της μεθόδου προτιμάται από έναν μεγάλο αριθμό ατόμων. Η συνεδρία πραγματοποιείται μέσω skype, zoom, viber, messenger (επιπλέον πλατφόρμες κατόπιν συνεννόησης)

  • Oλοκλήρωση Συνεδρίας

    Τα διατροφικά εργαλεία και ο διαιτολογικός πίνακας που θα χρησιμοποιηθούν για την επίτευξη του αποτελέσματος θα παραδοθούν μετά την επεξεργασία των δεδομένων που συζητήθηκαν κατά την συνεδρία έτσι ώστε το σχέδιο δράσης το οποίο θα δημιουργηθεί να είναι εξατομικευμένο.

  • Παρακολούθηση

    Η συνεδρία όμως δεν ολοκληρώνεται εδώ. Η επικοινωνία με τον διαιτολόγο είναι συνεχής και κατά την διάρκεια της προσπάθειας έτσι ώστε να δώσει λύσεις σε απορίες που θα δημιουργηθούν. Να προτείνει αλλαγές. Να βοηθήσει στον καλύτερο έλεγχο. Να σε ακούσει.

ΚΛΕΙΣΕ ΤΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ!

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ...

Πως πραγματοποιούνται οι μετρήσεις;
Οι σωματικές μετρήσεις που μπορεί  να πραγματοποιήσει κάποιος που παρακολουθείται online περιλαμβάνουν την μέτρηση βάρους, ύψους και κάποιες περιφέρειες που γίνονται με την χρήση μια μεζούρας. Η μεζούρα αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο όπου μπορούμε να αξιολογήσουμε με έναν διαφορετικό και εξίσου αποδοτικό τρόπο την πορεία και την εξέλιξη σε σχέση με τον διατροφικό στόχο που έχουμε θέσει από κοινού.Προηγείται εκπαίδευση από τον διαιτολόγο για την σωστή χρήση αυτής και για το πως να πραγματοποιηθούν οι μετρήσεις. Το σωματικό βάρος μπορεί να υπολογιστεί με τη χρήση ζυγαριάς. Αναλύοντας τις δύο αυτές μετρήσεις ο  διαιτολόγος μπορεί να εξάγει το αποτέλεσμα της προόδου.
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία με τον διατροφολόγο;
Η κάθε συνεδρία έχει διάρκεια 45΄. Στην διάρκεια της συνεδρίας πραγματοποιείται διατροφική αξιολόγηση, μετρήσεις με την καθοδήγηση του διαιτολόγου, σχεδιασμός εξατομικευμένων διατροφικών εργαλείων για την υποβοήθηση της προσπάθειας όπως και πρότυπος διαιτολογικός πίνακας βασισμένος στις καθημερινές μας ανάγκες.
Σε ποιους απευθύνεται το Medical Nutrition;
Το Medical Nutrition απευθύνεται σε όσους έχουν τη θέληση να δράσουν και να αλλάξουν ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σε όσους θέλουν να αγαπήσουν το σώμα τους, να το φροντίσουν και να σπάσουν τον κύκλο της προσαύξησης βάρους με μία οριστική λύση. Σε όσους θέλουν να επανακτήσουν τον έλεγχο της διατροφής τους και να επαναφέρουν την χαμένη τους αυτοπεποίθηση.
Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε έναν διαιτολόγο/διατροφολόγο;
Μάλιστα πολλοί κάνουν το λάθος να πιστεύουν πως η επίσκεψη σε ένα διατροφολόγο αφορά μόνο στην απώλεια βάρους. Παρόλο που και αυτή απαιτεί επιστημονική καθοδήγηση για να γίνει σωστά και υγιεινά, η διατροφή συμβάλλει επίσης στην ευεξία και στην πρόληψη και θεραπεία ασθενειών. O ρόλος του διαιτολόγου είναι να σου μεταφέρει σωστές διατροφικές συνήθειες, οι οποίες θα οδηγήσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς κόπο και χωρίς να διαταραχθεί η ισορροπία του οργανισμού σου. Μπορείς να ελέγξεις τους δείκτες υγείας σου κάνοντας κλικ εδώ.
Μπορώ να αλλάξω ή να ακυρώσω το ραντεβού μου;
Ναι, είναι εφικτό να αλλάξετε ή να ακυρώσετε χωρίς χρέωση έως και 24 ώρες πριν από τη συνεδρία αρκεί να στείλετε email στο [email protected] . Σε περίπτωση καθυστερημένης ακύρωσης, η πληρωμή δεν μπορεί πλέον να επιστραφεί.